パチンコ、スロットを辞めたいんだけど、なかなか辞められない！使えるお金も無いのに持ってるだけ使ってしまうんだ・・・。
暇になると、どうしても頭に浮かんでくるんだよ。低貸しをやっても、いずれ4円パチや20円スロに戻ってしまうんだ。
前にTVで衝撃なことを言っていました。【パチンコ依存症の人の脳は大根が腐ったようなものだと】 ようするに、腐ったら元に戻ることはないと・・・。
その私もパチンコ歴16年で、毎年200日以上は行ってましたが、2019年は一回も行かない事に成功しました。最初は強制的に行かなくしましたが。
結論は暇を無くしてしまう方法とお金の勉強をしっかりしてみる事です。パチンコ依存症になってしまうと、この方法が一番かなと思いますので、いくつか方法を解説します。
まずはパチンコ依存症の仕組みを理解する。
パチンコを打ち始めたら自分で制御する事はできない。
脳の中に【パチンコへの衝動】を引き起こすプログラムが組み込まれ、取り除くことができない。
恐ろしい仕組みだなぁ。これが本当なら、一月に一回とか数を減らしてもダメってことかな・・・。
強制的じゃないと克服出来そうもないなぁ。
たしかに、打ち始めるとアツくなって制御できないのは納得できる話です。この仕組を踏まえると、行ってはダメだって事です！
一月の出費を完璧に把握する。
収入と支出がわかっていれば、パチンコでお金を使っている場合ではないと気づきます。たまに勝てても、トータルでは確実に負けるのがパチンコです！
物を買うたびにレシートをとっておいて、一週間に一回とか記録していきます。その時に家計簿アプリを使うのがオススメです。
私は、Zaimというアプリを使っています。写真でレシートを読み込めるし、ジャンル別に記録していけば、円グラフで何にいくら使ったかが、ひと目でわかります。
そこにパチンコの使った金額を入れれば（趣味の部分） とんでもない円グラフが出来ることは目に見えていますし、家計の見直しもできて一石二鳥です。
レシートをもらえない場合や、自販機などの買い物も、その場で記録できます。
お金の勉強や生活費の節約をしてみる。
投資の勉強をしてみたり、キャッシュレスなどのポイントをしっかり獲得したり、生活費の節約をしてみることです。
せっかく3000円節約したのに、一瞬でパチンコに使ってしまった！ってバカバカしくなると思います。
生活費の節約はまずは格安携帯にすることをオススメします。私の場合6000円→2000円になりました。
賃貸の場合、家賃の交渉もしてみる価値はあります。私の場合53000円→50000円になりました。
投資については、私も初心者なのですが、つみたてNISAをはじめました。これは色々勉強したほうがいいので、パチンコに行く時間もなくなります。
キャッシュレスのポイントやお店のポイントもあなどれません。クレジットカードでもエントリーすればポイント○倍とかあるので、しっかり確認します！
ようするに、勉強して節約していけば、パチンコに行く時間もなくなり、お金の使い方も考えるようになります。
自分が満足できるお金の使い方にしたいですね！
副業をはじめてみる。
暇だと、どうしても行きたくなるので、副業をオススメします。私自身ブログをはじめたのですが、とても奥がふかく勉強の毎日です。
それと、YOUTUBEや、アンケートモニター、懸賞、ブログをはじめればセルフバックなどもあります。
本業の後のアルバイトはしんどいと思うので、スマホとパソコンを使って自宅で出来る事にすればいいと思います。
たとえ収益にはならなくても、時間が限られてくるので、まずパチンコに行ってる暇がないです。
ゲームや運動の趣味でもいいと思います。自分が続けられそうなものを選ぶのがコツですが、パチンコ以上のものに出会うのが難しいという現実もあります。
なので、お金になるかもしれない副業をオススメしています。
朝型の人になる。
たとえば、朝5時に起きるためには、22時には寝たいです。そして、22時に寝るには19時には落ち着く必要があります。
仮に、18時まで仕事だった場合、行けなくなりますね！
これはかなり効果的でした。夜勤の方はダメですけどね・・。
朝型人間になると、メリットがたくさんあります。
散歩をして朝日を浴びることで、健康的にもなります。
また、朝は頭がスッキリしているので、勉強なども効率的だと言われています。
強制的に行けなくしてしまう。
・銀行のキャッシュカードは持ち歩かない！
・財布にお金を入れない。
・お酒を飲んでしまう。（車でしか行けない方）
・家族にお金を預けてしまう。
これ、私すべて実行しました。今はキャッシュレスで、お金を持ち歩かなくてもいい時代になりました。
ストレスにはなりますが、最初の頃は特に強制的にしましょう！！
まとめ
5年ほどで、800万借金して、自己破産した友人がいます。その当時、話しを聞きましたが、生きてる心地がしないと言ってました。
マジで恐ろしいですよね！そんなに使えてしまうんですパチンコは！
これだけは強く言っておきたいです。【他人をギャンブルに巻き込むな】って事です。ちょっと行こうぜ！などからほとんど始まります。
人生を狂わしてしまう可能性があるので、安易な誘いはやめましょう！そして、辞めたほうがいいよ！怖いんだよ！って伝えましょう。
完全に辞めるのはかなり難しいと思います。ですが、１年辞めれたら前までの打ち方はしないと思います。
この記事を読んでくれている方は、辞めたい！と思ってる方だと思うので、力になれたら幸いです。気持ちを強くもって、辞めましょう！！！
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